加强自身免疫力大家在日常生活中需要多参与些体育活动Ψ，加强对身体的锻炼▲，提高自身免疫力√。同时在饮食上也要多加注意些¤，多摄入些身体所需的各种营养物质〓，也是能够加强自身免疫力的￠，从而达到预防的功效§。另外Θ，要是手足汗多的人群√，可以适当的多洗洗手足〓。
§¤我是这么治好灰指甲的¤§
灰指甲：大名叫"甲癣"☆，实为"指甲真菌感染"所致￠！
"得了灰指甲一个传染俩"相信大家一定都知道这个朗朗上口的广告语⊕。但是什么是灰指甲？一定有很多人不知道◇，以为灰指甲就是像涂了灰色指甲油的指甲§，反正在此之前我是这样认为的￠，哈哈⊙。
灰指甲是真菌侵入甲组织◇，造成指甲的甲床或甲板真菌繁殖Θ，￠。轻则甲板失去光泽▲，呈灰色⊕、黄棕色或黑色：重者甲板增厚变形：甲板与甲床分离或松弛▼，甲板残缺等◇，常有一个病甲传染几个或全部指(趾)甲≡，并可通过已感染灰指甲的手脚活动将真菌带到身体其他部位♀。
前两年●，由于换了工作△，日常就是要跑泥地里※，天天穿个雨鞋的△，不透气≒，脚都闷得发白★，慢慢就感染灰指甲€，☆。其实刚开始我也不知道自己感染了灰指甲♀，只是渐渐指甲变硬了●，慢慢的开始发黄♂，刚开始只是大脚趾得灰指甲后来慢慢传染了两三个Ψ，这时我才开始警觉起来□。打电话问了我妈妈≌，说你这是得了灰指甲啊¤。
然后就去医院修剪拔甲♂，经历过的人真的觉拔甲□，剪甲真的痛╬，我的天啊▼，我这种超级怕痛的人￠。花了不少钱不说※，长出来的还是坏的o。真的是特别气€，后来还尝试了几个民间偏方▼，口服的∴，涂的▲，但是见效慢∞，还用过那个某甲Ψ，用了几个月一点效果没有o。真的是觉得特别失望♂！○。
【宁植安滴液】是朋友向我推荐的○，我是在【宁植安官.网 】买的≈，可以百 度搜"【宁植安官.网 】"就能找到 官.网 ★，也可以加他们 v信（ningzhiangw）了解☉，其实刚开始我是半信半疑♀，毕竟现在假的太多了〓！这个瓶子的设计向平时我们用的护甲油¤，液体也是棕色的Θ。我是每天使用三次Ψ，清洁干净脚甲后涂抹在患处就可以了★。就是向我们平时涂指甲油那样懂吧？涂上去凉凉的不刺激⊕。
大概用了一瓶左右我的灰指甲好了很多◇，似乎是看到了一点效果□，不过还需要再观察☆。用了三个月的时候黄色的脚甲渐渐变淡了○，有一些已经慢慢脱落了▽，脱落那些坏的脚甲我都修剪了┅，看上去没有那么难看了⊙，用了四个月灰指甲黄色那层基本已经脱落●，但是脱落修剪的痕迹还在☉，用了半年之后我的灰指甲基本上可以治好了◇，新生的指甲也是软的□，没有发黄o。我现在还买了几瓶□，我会继续使用巩固它∞，只是不知道还会不会复发▽，只能让时间来见证了﹌。 蕞后我想说的是♀，一定要坚持涂抹≌，不要偷懒●，也不要放弃∷。那些说一涂就好的一定是骗人的∞。
灰指甲严重的影响人的整体美观▽，让很多爱美女苦不堪言□，看着别人体长的指甲※，心里很是羡慕◇，很多朋友可能还不知道灰指甲具有传染性哦★，所以我们平时不要随便用毛巾和戴别人手套之类的♀，灰指甲主要是因为真菌的感染所导致的▽，那么￠，灰指甲会疼么┅，有什么危害？我们一起来看看吧〓。
1Θ、灰指甲极易导致各种真菌感染€，形成手足癣€、体癣o、股癣√、丹毒等严重皮肤病┅。
2□、患灰指甲的妇女百分之九十五可传染成霉菌性☉、念珠球菌性等严重妇科疾病♂。这也是灰指甲的危害之一﹌。
3⊙、甲真菌不但传染○、危害皮肤组织●，也同样入侵人体内部器官及大脑€，甚至导致死亡▼。
4♂、灰指甲是由真菌感染甲板所致≌。(也称甲癣※、甲疮▼、甲真菌病)Ψ。
5﹌、灰指甲给工作生活带来不便€，如握手≌、端茶△、传递物品◇、走亲访友等﹌，他(她)
6┅、灰指甲导致手▇、脚指(趾)头畸形比较常见≡，导致截肢也有报道※。
7Ψ、灰指甲易感染家人和朋友√，家人亲友常因换鞋★、手脚接触及共用生活用品◆。
8△、甲真菌可产生约150种不同毒素￠，其中很多毒素毒性极强且可致癌╬。如霉菌中黄曲霉素B1的毒性比巨毒品氰化钾还毒几十倍□，是强致癌物≡。
皮肤癣病和甲癣是常见的浅部真菌病⊕，其中包括：足癣◆、体癣♀、股癣◆、手癣和花斑癣等¤；甲癣俗称“灰指（趾）甲”◇，以上疾病都是由真菌感染引起的▼。
据统计◆，世界上约有1/4的人受到皮肤癣病的困扰※。皮肤癣病还会在人与人之间相互传染¤，甚至可以在同一人的不同身体部位间传染◎，比如感染手或脚趾甲⊙，引起甲癣〓，而感染的病甲又会再感染自己或家人◎、朋友△、同事o。
灰指甲常被认为是 蕞难治疗的真菌性皮肤病之一※，其实▲，灰指甲的治疗本身并不难Θ，难的是积极地采取正规♀、系统的专业治疗≈。并配合灰指甲【宁植安滴液】杀菌治疗Θ，可百度搜宁植安了解▽，认得指甲生长需要一个周期△，全新的手指甲生长完全大概需要100天¤，而脚趾甲则需要300天♂，因此☉，灰指甲的治疗重点在于坚持※。
任何人均可以患皮肤癣病和甲癣〓，成人比儿童更易患病Ψ，55岁以上的老人发病率是青年人的3倍§。生活在潮湿炎热地区≌，尤其容易患皮肤癣病┅。现代生活方式也会增加感染机会○，例如公共浴室◇、游泳池┅、桑拿▽、健身房∞，穿着制服等〓。
预防皮肤癣病和甲癣的发生可以从两方面入手：
1.防止受到传染：避免用公用鞋袜≌、毛巾及其他洁具;不在公共游泳池o、浴室￠、桑拿Θ、健身房等地赤足行走≌。
2.改善个人卫生：保持皮肤干爽┅，夏季可使用爽身粉;勤换衣裤☉、袜子;避免穿着不透气⊕、不吸汗¤、过紧的鞋袜▼、衣服等♂，使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作;及时治疗已患有的皮肤癣病♂，以避免向身体其他部位传染△。
很多人都不会认为灰指甲会有这么多的危害◆，更不会认为这种疾病会影响着自己的正常生活Ψ。通过本文的介绍□，大家也了解了灰指甲会造成的各方面影响╬，所以就要引起自己的重视⊕，要是发现自己是名灰指甲患者的时候△，就要尽早治疗◆。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！